| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 3440 Kal |
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Ernährung: 1096 Kal |
(Fett: 47,23g, Eiweiß: 68,59g, Kohlh: 104,80g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 6881 Kal |
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Ernährung: 3288 Kal |
(Fett: 141,69g, Eiweiß: 205,76g, Kohlh: 314,40g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -2377 |
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3
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Netto -1504 |
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5
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (37%)
Fett (38%)
Eiweiß (25%)
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*Basierend auf einem ETB von 1800 Kalorien (01 Jul 22)
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