| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 641 Kal |
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Ernährung: 2278 Kal |
(Fett: 111,49g, Eiweiß: 130,69g, Kohlh: 189,22g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 18583 Kal |
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Ernährung: 68355 Kal |
(Fett: 3344,67g, Eiweiß: 3920,75g, Kohlh: 5676,56g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto 1677 |
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2
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Netto 1106 |
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3
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Netto 1294 |
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4
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Netto 2247 |
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5
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Netto 997 |
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6
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Netto 978 |
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7
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Netto 1775 |
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8
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Netto 1865 |
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9
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Netto 2850 |
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10
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Netto 483 |
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11
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Netto 2286 |
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12
|
Netto 1734 |
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13
|
Netto 1469 |
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14
|
Netto 1562 |
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15
|
Netto 940 |
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16
|
Netto 3525 |
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17
|
Netto 1240 |
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18
|
Netto 1054 |
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19
|
Netto 625 |
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20
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Netto 654 |
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21
|
Netto 1591 |
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22
|
Netto 4088 |
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23
|
Netto 5001 |
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24
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Netto 2593 |
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25
|
Netto 799 |
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26
|
Netto 1272 |
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27
|
Netto 793 |
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28
|
Netto 2180 |
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29
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Netto -681 |
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (33%)
Fett (44%)
Eiweiß (23%)
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*Basierend auf einem ETB von 2800 Kalorien (26 Jun 24)
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