| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1959 Kal |
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Ernährung: 910 Kal |
(Fett: 29,82g, Eiweiß: 43,34g, Kohlh: 124,01g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 58766 Kal |
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Ernährung: 2729 Kal |
(Fett: 89,46g, Eiweiß: 130,02g, Kohlh: 372,03g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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Netto -1100 |
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Netto -1325 |
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Netto -592 |
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (53%)
Fett (29%)
Eiweiß (18%)
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*Basierend auf einem ETB von 2800 Kalorien (13 Mrz 21)
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