| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2289 Kal |
|
Ernährung: 822 Kal |
(Fett: 30,79g, Eiweiß: 28,20g, Kohlh: 113,87g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 13733 Kal |
|
Ernährung: 9046 Kal |
(Fett: 338,70g, Eiweiß: 310,15g, Kohlh: 1252,57g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
3
 |
Netto -1678 |
|
4
|
Netto -686 |
|
5
|
Netto -1283 |
|
6
|
7
|
Netto -1526 |
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
Netto -2233 |
|
12
|
Netto -1561 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (54%)
Fett (33%)
Eiweiß (13%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 1100 Kalorien (04 Feb 24)
|
