| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 3193 Kal |
|
Ernährung: 232 Kal |
(Fett: 15,88g, Eiweiß: 18,93g, Kohlh: 1,72g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 6386 Kal |
|
Ernährung: 464 Kal |
(Fett: 31,75g, Eiweiß: 37,86g, Kohlh: 3,45g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
 |
Netto -2960 |
|
29
|
Netto -2962 |
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (3%)
Fett (63%)
Eiweiß (34%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2300 Kalorien (12 Okt 21)
|
