| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2042 Kal |
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Ernährung: 1583 Kal |
(Fett: 55,10g, Eiweiß: 111,01g, Kohlh: 155,69g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 61256 Kal |
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Ernährung: 47482 Kal |
(Fett: 1652,91g, Eiweiß: 3330,20g, Kohlh: 4670,65g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -21 |
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2
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Netto -524 |
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3
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Netto -286 |
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4
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Netto -836 |
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5
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Netto -766 |
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6
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Netto -738 |
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7
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Netto -671 |
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8
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Netto -703 |
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9
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Netto -934 |
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10
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Netto -540 |
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11
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Netto -139 |
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12
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Netto -90 |
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13
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Netto -889 |
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14
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Netto -821 |
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15
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Netto -380 |
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16
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Netto -586 |
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17
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Netto -755 |
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18
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Netto -741 |
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19
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Netto -624 |
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20
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Netto -464 |
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21
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Netto 773 |
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22
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Netto -664 |
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23
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Netto -1623 |
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24
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Netto 876 |
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25
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Netto -650 |
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26
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Netto -304 |
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27
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Netto -895 |
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28
|
Netto 704 |
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29
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Netto 330 |
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30
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Netto -813 |
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (40%)
Fett (32%)
Eiweiß (28%)
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*Basierend auf einem ETB von 1680 Kalorien (03 Jun 24)
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