| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2275 Kal |
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Ernährung: 421 Kal |
(Fett: 12,30g, Eiweiß: 27,76g, Kohlh: 53,11g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 11377 Kal |
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Ernährung: 3789 Kal |
(Fett: 110,71g, Eiweiß: 249,84g, Kohlh: 478,01g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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Netto -2022 |
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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15
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16
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17
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Netto -1761 |
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18
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Netto -1892 |
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19
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Netto -1604 |
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20
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Netto -1526 |
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (25%)
Eiweiß (26%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien (17 Jun 24)
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