| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1798 Kal |
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Ernährung: 1590 Kal |
(Fett: 69,29g, Eiweiß: 106,29g, Kohlh: 98,77g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 53951 Kal |
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Ernährung: 47696 Kal |
(Fett: 2078,60g, Eiweiß: 3188,81g, Kohlh: 2963,24g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto 42 |
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2
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Netto -100 |
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3
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Netto 86 |
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4
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Netto -1153 |
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5
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Netto -217 |
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6
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Netto -475 |
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7
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Netto -1229 |
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8
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Netto -708 |
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9
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Netto -584 |
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10
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Netto -613 |
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11
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Netto -348 |
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12
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Netto -308 |
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13
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Netto -149 |
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14
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Netto 213 |
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15
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Netto -245 |
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16
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Netto -54 |
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17
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Netto -550 |
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18
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Netto -1059 |
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19
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Netto -1222 |
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20
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Netto -54 |
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21
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Netto 802 |
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22
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Netto 828 |
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23
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Netto 241 |
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24
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Netto 694 |
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25
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Netto -103 |
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26
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Netto 36 |
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27
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Netto -462 |
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28
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Netto 120 |
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29
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Netto 89 |
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30
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Netto 227 |
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (28%)
Fett (43%)
Eiweiß (29%)
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*Basierend auf einem ETB von 1500 Kalorien (23 Sep 24)
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