| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2152 Kal |
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Ernährung: 2041 Kal |
(Fett: 70,50g, Eiweiß: 110,03g, Kohlh: 237,92g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 66709 Kal |
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Ernährung: 30620 Kal |
(Fett: 1057,44g, Eiweiß: 1650,43g, Kohlh: 3568,77g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
1
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Netto -358 |
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2
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Netto -597 |
|
3
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Netto -369 |
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4
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Netto -265 |
|
5
|
Netto -60 |
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6
|
Netto -183 |
|
7
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Netto 142 |
|
8
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Netto -647 |
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9
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Netto -51 |
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10
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Netto -400 |
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11
|
Netto -365 |
|
12
|
Netto -367 |
|
13
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Netto 76 |
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14
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Netto 561 |
|
15
|
Netto -390 |
|
16
|
17
|
18
|
19
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20
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21
|
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
|
31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (47%)
Fett (31%)
Eiweiß (22%)
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*Basierend auf einem ETB von 1800 Kalorien (01 Mai 24)
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