| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2154 Kal |
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Ernährung: 1927 Kal |
(Fett: 81,10g, Eiweiß: 78,92g, Kohlh: 188,76g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 64627 Kal |
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Ernährung: 17345 Kal |
(Fett: 729,86g, Eiweiß: 710,25g, Kohlh: 1698,86g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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Netto -406 |
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11
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Netto -657 |
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12
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Netto -100 |
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13
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Netto 527 |
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14
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Netto 192 |
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15
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Netto -292 |
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16
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Netto -1331 |
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17
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Netto 293 |
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18
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Netto 92 |
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (41%)
Fett (41%)
Eiweiß (18%)
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*Basierend auf einem ETB von 1900 Kalorien (02 Aug 24)
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