| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2232 Kal |
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Ernährung: 1484 Kal |
(Fett: 73,42g, Eiweiß: 74,59g, Kohlh: 26,52g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 6695 Kal |
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Ernährung: 5935 Kal |
(Fett: 293,66g, Eiweiß: 298,35g, Kohlh: 106,09g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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Netto -816 |
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10
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Netto -171 |
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11
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Netto -893 |
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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29
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (10%)
Fett (62%)
Eiweiß (28%)
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*Basierend auf einem ETB von 2099 Kalorien (23 Mai 24)
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