| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1399 Kal |
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Ernährung: 420 Kal |
(Fett: 17,14g, Eiweiß: 39,81g, Kohlh: 27,32g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 43357 Kal |
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Ernährung: 2520 Kal |
(Fett: 102,85g, Eiweiß: 238,87g, Kohlh: 163,94g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
1
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Netto -959 |
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2
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Netto -553 |
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3
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Netto -865 |
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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Netto -1073 |
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23
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24
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Netto -1020 |
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25
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26
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27
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28
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29
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Netto -1058 |
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (26%)
Fett (36%)
Eiweiß (38%)
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*Basierend auf einem ETB von 1500 Kalorien (20 Mrz 19)
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