| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2657 Kal |
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Ernährung: 1218 Kal |
(Fett: 64,21g, Eiweiß: 98,35g, Kohlh: 50,60g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 34536 Kal |
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Ernährung: 25586 Kal |
(Fett: 1348,49g, Eiweiß: 2065,31g, Kohlh: 1062,51g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
1
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Netto -373 |
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2
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Netto -780 |
|
3
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Netto -1172 |
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4
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5
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Netto -1297 |
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6
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7
|
|
8
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9
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10
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11
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Netto -1378 |
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12
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Netto -1322 |
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13
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14
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15
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Netto -1378 |
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16
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Netto -852 |
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17
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Netto -202 |
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18
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Netto -1889 |
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19
|
20
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21
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22
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23
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Netto -1958 |
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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Netto -1880 |
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30
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31
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Netto -1842 |
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (17%)
Fett (49%)
Eiweiß (34%)
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*Basierend auf einem ETB von 2400 Kalorien (08 Jan 20)
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