| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1964 Kal |
|
Ernährung: 1367 Kal |
(Fett: 104,33g, Eiweiß: 91,63g, Kohlh: 10,22g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 60874 Kal |
|
Ernährung: 23243 Kal |
(Fett: 1773,63g, Eiweiß: 1557,68g, Kohlh: 173,81g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
 |
Netto -402 |
|
13
|
14
|
Netto -344 |
|
15
|
Netto -1287 |
|
16
|
Netto -496 |
|
17
|
Netto -758 |
|
18
|
Netto -803 |
|
19
|
Netto -88 |
|
20
|
Netto -869 |
|
21
|
Netto -744 |
|
22
|
Netto -302 |
|
23
|
Netto -397 |
|
24
|
Netto -125 |
|
25
|
Netto -754 |
|
26
|
Netto -1214 |
|
27
|
28
|
Netto -254 |
|
29
|
Netto -901 |
|
30
|
Netto -972 |
|
31
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (3%)
Fett (70%)
Eiweiß (27%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 1500 Kalorien (01 Apr 24)
|
