| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1334 Kal |
|
Ernährung: 700 Kal |
(Fett: 32,90g, Eiweiß: 60,80g, Kohlh: 36,85g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 41339 Kal |
|
Ernährung: 2800 Kal |
(Fett: 131,59g, Eiweiß: 243,20g, Kohlh: 147,40g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
 |
Netto -1038 |
|
14
|
Netto -388 |
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
Netto -195 |
|
23
|
Netto -917 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (22%)
Fett (43%)
Eiweiß (35%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 1200 Kalorien (25 Mai 24)
|
