| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2560 Kal |
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Ernährung: 250 Kal |
(Fett: 0,70g, Eiweiß: 28,41g, Kohlh: 35,17g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 38403 Kal |
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Ernährung: 500 Kal |
(Fett: 1,39g, Eiweiß: 56,82g, Kohlh: 70,34g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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Netto -2828 |
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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Netto -2496 |
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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24
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26
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28
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (54%)
Fett (2%)
Eiweiß (44%)
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*Basierend auf einem ETB von 2300 Kalorien (29 Aug 23)
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