| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1575 Kal |
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Ernährung: 1223 Kal |
(Fett: 29,00g, Eiweiß: 109,85g, Kohlh: 122,42g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 48821 Kal |
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Ernährung: 2446 Kal |
(Fett: 58,00g, Eiweiß: 219,70g, Kohlh: 244,83g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto 106 |
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27
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Netto -644 |
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28
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29
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (41%)
Fett (22%)
Eiweiß (37%)
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*Basierend auf einem ETB von 1500 Kalorien (08 Jan 24)
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