| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2691 Kal |
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Ernährung: 985 Kal |
(Fett: 63,27g, Eiweiß: 61,04g, Kohlh: 42,86g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 59192 Kal |
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Ernährung: 19693 Kal |
(Fett: 1265,33g, Eiweiß: 1220,84g, Kohlh: 857,12g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -2965 |
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2
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Netto -1800 |
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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Netto -503 |
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12
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Netto -1976 |
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13
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Netto -2488 |
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14
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Netto -2457 |
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15
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16
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Netto -1854 |
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17
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Netto -2550 |
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18
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Netto -2223 |
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19
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Netto -2145 |
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20
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21
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Netto -2346 |
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22
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23
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Netto -855 |
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24
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Netto -2205 |
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Netto 1063 |
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31
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Netto -891 |
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (17%)
Fett (58%)
Eiweiß (25%)
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*Basierend auf einem ETB von 905 Kalorien (18 Sep 24)
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