| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2044 Kal |
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Ernährung: 1138 Kal |
(Fett: 48,21g, Eiweiß: 87,59g, Kohlh: 90,41g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 42928 Kal |
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Ernährung: 5691 Kal |
(Fett: 241,04g, Eiweiß: 437,96g, Kohlh: 452,07g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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14
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Netto -610 |
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16
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17
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18
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Netto -742 |
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19
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Netto -809 |
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20
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Netto -801 |
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21
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Netto -315 |
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22
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23
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24
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26
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28
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29
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (31%)
Fett (38%)
Eiweiß (31%)
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*Basierend auf einem ETB von 1600 Kalorien (03 Feb 23)
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