angeles672's Diätkalender - August 2024


Tagesmittelwert:   Bewegung: 2452 Kal   Ernährung: 1489 Kal (Fett: 54,29g, Eiweiß: 83,12g, Kohlh: 146,76g)
Monatliche Gesamtmenge: Bewegung: 76007 Kal   Ernährung: 46148 Kal (Fett: 1683,08g, Eiweiß: 2576,78g, Kohlh: 4549,67g)

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
      1
Netto -904
2
Netto -691
3
Netto -732
4
Netto -698
5
Netto -557
6
Netto -1586
7
Netto -970
8
Netto -1004
9
Netto -1042
10
Netto -470
11
Netto -889
12
Netto -856
13
Netto -1573
14
Netto -811
15
Netto -1164
16
Netto -1480
17
Netto -690
18
Netto -570
19
Netto -1045
20
Netto -1324
21
Netto -698
22
Netto -1195
23
Netto -817
24
Netto -596
25
Netto -889
26
Netto -1140
27
Netto -1335
28
Netto -941
29
Netto -1050
30
Netto -1268
31
Netto -874
 

Tagesmittelwert Kalorien Info

106%
vom ETB*
(1489 kal)
106% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (41%)
 
Fett (35%)
 
Eiweiß (24%)
*Basierend auf einem ETB von 1402 Kalorien (28 Mrz 21)
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