| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 590 Kal |
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Ernährung: 1447 Kal |
(Fett: 82,86g, Eiweiß: 68,86g, Kohlh: 110,70g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 18282 Kal |
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Ernährung: 8682 Kal |
(Fett: 497,19g, Eiweiß: 413,16g, Kohlh: 664,18g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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Netto 462 |
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24
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25
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26
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Netto 876 |
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27
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Netto 824 |
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28
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Netto 654 |
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29
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Netto 902 |
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30
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Netto 904 |
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (30%)
Fett (51%)
Eiweiß (19%)
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*Basierend auf einem ETB von 1600 Kalorien (10 Feb 23)
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