| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 3156 Kal |
|
Ernährung: 746 Kal |
(Fett: 25,25g, Eiweiß: 61,30g, Kohlh: 72,72g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 6312 Kal |
|
Ernährung: 5965 Kal |
(Fett: 201,99g, Eiweiß: 490,38g, Kohlh: 581,73g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
 |
Netto -2083 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
Netto -2117 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (38%)
Fett (30%)
Eiweiß (32%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 1300 Kalorien (29 Jun 21)
|
