| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2065 Kal |
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Ernährung: 1659 Kal |
(Fett: 65,36g, Eiweiß: 81,77g, Kohlh: 180,22g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 61958 Kal |
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Ernährung: 29865 Kal |
(Fett: 1176,51g, Eiweiß: 1471,78g, Kohlh: 3243,98g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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Netto -173 |
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15
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Netto -1335 |
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16
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Netto -136 |
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17
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Netto -1451 |
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18
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Netto -1517 |
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19
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Netto -494 |
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20
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Netto 141 |
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21
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Netto -429 |
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22
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Netto -98 |
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23
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Netto -654 |
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24
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Netto -1323 |
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25
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Netto -1324 |
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26
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Netto -317 |
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27
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Netto -64 |
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28
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Netto -259 |
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29
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Netto -690 |
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30
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Netto -431 |
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31
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Netto -915 |
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (44%)
Fett (36%)
Eiweiß (20%)
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*Basierend auf einem ETB von 1519 Kalorien (14 Aug 24)
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