| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2340 Kal |
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Ernährung: 1275 Kal |
(Fett: 50,10g, Eiweiß: 52,88g, Kohlh: 109,34g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 7019 Kal |
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Ernährung: 7652 Kal |
(Fett: 300,58g, Eiweiß: 317,28g, Kohlh: 656,07g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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4
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5
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6
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7
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9
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20
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Netto -1580 |
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Netto -886 |
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26
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Netto -836 |
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28
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29
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (40%)
Fett (41%)
Eiweiß (19%)
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*Basierend auf einem ETB von 2400 Kalorien (17 Apr 23)
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