| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1967 Kal |
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Ernährung: 1170 Kal |
(Fett: 47,18g, Eiweiß: 29,13g, Kohlh: 163,43g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 7867 Kal |
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Ernährung: 5851 Kal |
(Fett: 235,92g, Eiweiß: 145,64g, Kohlh: 817,16g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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Netto -796 |
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7
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Netto -259 |
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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Netto -321 |
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15
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Netto -880 |
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16
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17
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18
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19
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20
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (54%)
Fett (36%)
Eiweiß (10%)
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*Basierend auf einem ETB von 1400 Kalorien (25 Okt 19)
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