| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2081 Kal |
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Ernährung: 1197 Kal |
(Fett: 87,78g, Eiweiß: 83,64g, Kohlh: 13,95g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 64514 Kal |
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Ernährung: 21546 Kal |
(Fett: 1580,08g, Eiweiß: 1505,52g, Kohlh: 251,02g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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Netto -68 |
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10
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Netto -433 |
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11
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Netto -1417 |
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12
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13
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14
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15
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16
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Netto -742 |
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17
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18
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Netto -1657 |
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19
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Netto -830 |
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20
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Netto -172 |
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21
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Netto -2062 |
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22
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Netto -585 |
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23
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Netto -573 |
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24
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Netto -628 |
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25
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Netto -295 |
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26
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Netto -560 |
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27
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Netto -692 |
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28
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Netto -502 |
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29
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Netto -924 |
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30
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Netto -528 |
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31
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Netto -257 |
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (5%)
Fett (67%)
Eiweiß (28%)
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*Basierend auf einem ETB von 1500 Kalorien (01 Apr 24)
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