| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2036 Kal |
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Ernährung: 1047 Kal |
(Fett: 41,90g, Eiweiß: 50,72g, Kohlh: 117,28g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 4072 Kal |
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Ernährung: 9423 Kal |
(Fett: 377,10g, Eiweiß: 456,48g, Kohlh: 1055,49g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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Netto -1350 |
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Netto -812 |
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (45%)
Fett (36%)
Eiweiß (19%)
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*Basierend auf einem ETB von 1800 Kalorien (08 Aug 24)
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