| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1689 Kal |
|
Ernährung: 879 Kal |
(Fett: 21,60g, Eiweiß: 44,64g, Kohlh: 128,48g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 52352 Kal |
|
Ernährung: 1758 Kal |
(Fett: 43,20g, Eiweiß: 89,28g, Kohlh: 256,96g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
 |
Netto -624 |
|
15
|
Netto -951 |
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (58%)
Fett (22%)
Eiweiß (20%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 1200 Kalorien (28 Apr 22)
|
