| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 3425 Kal |
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Ernährung: 1866 Kal |
(Fett: 83,17g, Eiweiß: 86,87g, Kohlh: 197,33g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 10275 Kal |
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Ernährung: 5599 Kal |
(Fett: 249,52g, Eiweiß: 260,62g, Kohlh: 591,99g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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Netto -1268 |
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6
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Netto -1076 |
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7
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Netto -2332 |
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8
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9
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10
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11
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (42%)
Fett (40%)
Eiweiß (18%)
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*Basierend auf einem ETB von 2500 Kalorien (15 Apr 24)
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