JonnyJoy's Diätkalender - August 2024


Tagesmittelwert:   Bewegung: 2339 Kal   Ernährung: 1338 Kal (Fett: 55,68g, Eiweiß: 91,42g, Kohlh: 115,57g)
Monatliche Gesamtmenge: Bewegung: 2339 Kal   Ernährung: 8028 Kal (Fett: 334,10g, Eiweiß: 548,54g, Kohlh: 693,42g)

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Tagesmittelwert Kalorien Info

84%
vom ETB*
(1338 kal)
84% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (34%)
 
Fett (38%)
 
Eiweiß (28%)
*Basierend auf einem ETB von 1600 Kalorien (30 Mrz 23)
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