| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2015 Kal |
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Ernährung: 664 Kal |
(Fett: 33,32g, Eiweiß: 46,96g, Kohlh: 44,13g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 62463 Kal |
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Ernährung: 8637 Kal |
(Fett: 433,16g, Eiweiß: 610,47g, Kohlh: 573,74g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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Netto -1538 |
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10
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Netto -1039 |
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11
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Netto -1504 |
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12
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13
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Netto -1159 |
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14
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Netto -675 |
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15
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Netto -832 |
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16
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Netto -559 |
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17
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Netto -1044 |
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18
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Netto -1370 |
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19
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Netto -1559 |
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20
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Netto -1238 |
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21
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Netto -1195 |
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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Netto -1633 |
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28
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29
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (27%)
Fett (45%)
Eiweiß (28%)
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*Basierend auf einem ETB von 1300 Kalorien (01 Apr 23)
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