| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1362 Kal |
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Ernährung: 1208 Kal |
(Fett: 55,72g, Eiweiß: 54,44g, Kohlh: 127,32g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 42219 Kal |
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Ernährung: 3624 Kal |
(Fett: 167,15g, Eiweiß: 163,31g, Kohlh: 381,97g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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Netto -893 |
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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Netto 408 |
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9
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10
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11
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12
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13
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Netto 161 |
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (41%)
Fett (41%)
Eiweiß (18%)
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*Basierend auf einem ETB von 1800 Kalorien (03 Dez 23)
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