Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1785 Kal |
|
Ernährung: 695 Kal |
(Fett: 20,88g, Eiweiß: 27,51g, Kohlh: 89,64g) |
Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 41058 Kal |
|
Ernährung: 5559 Kal |
(Fett: 167,02g, Eiweiß: 220,06g, Kohlh: 717,13g) |
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
|
|
1
|
Netto -476 |
|
2
|
Netto -1445 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
Netto -1440 |
|
7
|
8
|
Netto -582 |
|
9
|
10
|
11
|
Netto -1958 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
Netto -1469 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
Netto -438 |
|
23
|
Netto -1339 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (54%)
Fett (29%)
Eiweiß (17%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 1500 Kalorien (01 Sep 24)
|