| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1849 Kal |
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Ernährung: 1905 Kal |
(Fett: 71,15g, Eiweiß: 158,28g, Kohlh: 146,06g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 14795 Kal |
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Ernährung: 15242 Kal |
(Fett: 569,18g, Eiweiß: 1266,27g, Kohlh: 1168,51g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -266 |
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2
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Netto -692 |
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3
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Netto 497 |
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4
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Netto -26 |
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5
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Netto -469 |
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6
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Netto -965 |
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7
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Netto 207 |
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8
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Netto 2161 |
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (32%)
Fett (34%)
Eiweiß (34%)
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*Basierend auf einem ETB von 1710 Kalorien (24 Aug 24)
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