| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 359 Kal |
|
Ernährung: 1417 Kal |
(Fett: 68,46g, Eiweiß: 100,27g, Kohlh: 105,59g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 7173 Kal |
|
Ernährung: 12752 Kal |
(Fett: 616,13g, Eiweiß: 902,42g, Kohlh: 950,33g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
 |
Netto 191 |
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
Netto 1378 |
|
13
|
Netto 1156 |
|
14
|
Netto 426 |
|
15
|
Netto 568 |
|
16
|
Netto 1585 |
|
17
|
18
|
Netto 797 |
|
19
|
Netto 1432 |
|
20
|
Netto 1390 |
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (29%)
Fett (43%)
Eiweiß (28%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2100 Kalorien (24 Jan 24)
|
