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christophe.wettinck's Diätkalender - September 2024

christophe.wettinck's Profil | Diätkalender-Übersicht ansehen

Tagesmittelwert:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 1510 Kal	(Fett: 54,18g, Eiweiß: 62,57g, Kohlh: 213,30g)
Monatliche Gesamtmenge:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 12078 Kal	(Fett: 433,47g, Eiweiß: 500,57g, Kohlh: 1706,39g)

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
						1 1444* -
2 2176* -	3 1152* -	4 1416* -	5 1341* -	6 931* -	7 1780* -	8 1838* -
9 - -	10 - -	11 - -	12 - -	13 - -	14 - -	15 - -
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30

Tagesmittelwert Kalorien Info

79%

vom ETB*

(1510 kal)

79% ETB

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (53%)

Fett (31%)

Eiweiß (16%)

*Basierend auf einem ETB von 1900 Kalorien (27 Mai 24)

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