| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2259 Kal |
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Ernährung: 2138 Kal |
(Fett: 82,06g, Eiweiß: 88,83g, Kohlh: 264,70g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 4518 Kal |
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Ernährung: 42761 Kal |
(Fett: 1641,19g, Eiweiß: 1776,59g, Kohlh: 5293,91g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto 18 |
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2
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Netto -32 |
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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16
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17
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18
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20
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (34%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 1730 Kalorien (20 Okt 23)
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