| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1680 Kal |
|
Ernährung: 1134 Kal |
(Fett: 41,06g, Eiweiß: 64,34g, Kohlh: 128,02g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 13443 Kal |
|
Ernährung: 2267 Kal |
(Fett: 82,12g, Eiweiß: 128,67g, Kohlh: 256,04g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
 |
Netto -1149 |
|
4
|
5
 |
Netto 143 |
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (45%)
Fett (32%)
Eiweiß (23%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 1800 Kalorien (03 Sep 24)
|
