ruksch's Diätkalender - September 2024


Tagesmittelwert:   Bewegung: 0 Kal   Ernährung: 2315 Kal (Fett: 82,03g, Eiweiß: 130,57g, Kohlh: 256,56g)
Monatliche Gesamtmenge: Bewegung: 0 Kal   Ernährung: 30093 Kal (Fett: 1066,36g, Eiweiß: 1697,37g, Kohlh: 3335,27g)

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Tagesmittelwert Kalorien Info

86%
vom ETB*
(2315 kal)
86% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (45%)
 
Fett (32%)
 
Eiweiß (23%)
*Basierend auf einem ETB von 2700 Kalorien (28 Jan 23)
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