Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2062 Kal |
|
Ernährung: 1160 Kal |
(Fett: 86,28g, Eiweiß: 82,88g, Kohlh: 8,26g) |
Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 18560 Kal |
|
Ernährung: 11598 Kal |
(Fett: 862,79g, Eiweiß: 828,82g, Kohlh: 82,57g) |
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
Netto -454 |
|
4
|
Netto -583 |
|
5
|
Netto -1442 |
|
6
|
Netto -1023 |
|
7
|
8
|
9
|
Netto 145 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (3%)
Fett (68%)
Eiweiß (29%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 1500 Kalorien (01 Apr 24)
|