| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 3326 Kal |
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Ernährung: 1010 Kal |
(Fett: 44,77g, Eiweiß: 79,44g, Kohlh: 73,01g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 26607 Kal |
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Ernährung: 9089 Kal |
(Fett: 402,91g, Eiweiß: 714,97g, Kohlh: 657,12g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -2314 |
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2
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Netto -2186 |
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3
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Netto -2402 |
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4
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Netto -2539 |
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5
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Netto -2224 |
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6
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Netto -2477 |
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7
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Netto -3279 |
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8
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Netto -265 |
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (29%)
Fett (40%)
Eiweiß (31%)
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*Basierend auf einem ETB von 1405 Kalorien (09 Dez 21)
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