| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2242 Kal |
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Ernährung: 3028 Kal |
(Fett: 88,41g, Eiweiß: 157,81g, Kohlh: 376,38g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 11210 Kal |
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Ernährung: 69634 Kal |
(Fett: 2033,44g, Eiweiß: 3629,67g, Kohlh: 8656,76g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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Netto 773 |
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5
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6
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7
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8
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Netto 966 |
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9
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10
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11
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12
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Netto 483 |
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13
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14
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15
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16
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Netto 613 |
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17
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18
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19
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20
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Netto 715 |
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (51%)
Fett (27%)
Eiweiß (22%)
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*Basierend auf einem ETB von 2800 Kalorien (16 Mai 20)
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