Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1983 Kal |
|
Ernährung: 1172 Kal |
(Fett: 36,67g, Eiweiß: 67,27g, Kohlh: 150,52g) |
Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 13884 Kal |
|
Ernährung: 12888 Kal |
(Fett: 403,33g, Eiweiß: 739,94g, Kohlh: 1655,71g) |
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
Netto -973 |
|
3
|
Netto -1044 |
|
4
|
Netto -812 |
|
5
|
Netto -679 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
Netto -888 |
|
10
|
Netto -471 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
Netto -824 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (51%)
Fett (27%)
Eiweiß (22%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 1700 Kalorien (28 Mrz 21)
|