| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2938 Kal |
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Ernährung: 513 Kal |
(Fett: 21,75g, Eiweiß: 23,77g, Kohlh: 67,38g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 14692 Kal |
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Ernährung: 2564 Kal |
(Fett: 108,73g, Eiweiß: 118,85g, Kohlh: 336,89g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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Netto -2355 |
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4
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Netto -2464 |
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5
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Netto -2709 |
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6
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Netto -2760 |
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7
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8
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9
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (48%)
Fett (35%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 800 Kalorien (03 Jul 24)
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