| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2078 Kal |
|
Ernährung: 1461 Kal |
(Fett: 70,73g, Eiweiß: 87,94g, Kohlh: 118,47g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 10391 Kal |
|
Ernährung: 4382 Kal |
(Fett: 212,19g, Eiweiß: 263,82g, Kohlh: 355,40g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
 |
Netto -771 |
|
4
|
Netto -775 |
|
5
|
Netto -129 |
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (32%)
Fett (44%)
Eiweiß (24%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2900 Kalorien (04 Okt 21)
|
