F.O.X.2's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
Sa 27: 1427 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,07g
 
93,46g
 
113,20g
- -
Fr 26: 1360 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,96g
 
66,52g
 
97,39g
- -
Do 25: 1426 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,86g
 
80,74g
 
129,21g
- -
Mi 24: 1424 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,41g
 
82,68g
 
106,78g
- -
Di 23: 1587 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,23g
 
92,31g
 
108,48g
1937*  350
Mo 22: 1617 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,64g
 
86,50g
 
149,18g
- -
Sa 20: 874 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,37g
 
75,98g
 
127,62g
- -
Do 18: 1440 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,50g
 
109,27g
 
139,05g
- -
Di 16: 1480 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,97g
 
65,17g
 
133,08g
- -
Mo 15: 1144 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,23g
 
60,89g
 
83,43g
- -
So 14: 1404 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,60g
 
117,84g
 
121,44g
- -
Fr 5: 1363 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,96g
 
64,64g
 
125,74g
- -
Do 4: 831 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,14g
 
50,99g
 
78,76g
- -
Mi 3: 1165 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,13g
 
47,22g
 
133,72g
- -
Di 2: 1335 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,35g
 
54,16g
 
151,31g
- -
Mo 1: 1379 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,60g
 
70,98g
 
136,96g
- -
Dezember 2023
So 31: 1458 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,47g
 
73,41g
 
151,97g
- -
Sa 30: 1406 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,25g
 
35,33g
 
166,12g
- -
Fr 22: 1299 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,05g
 
40,29g
 
197,47g
- -
Do 21: 846 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,26g
 
39,90g
 
106,82g
- -
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