RoseNutricao's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mo 15: 1140 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,54g
 
114,31g
 
83,43g
- -
Do 11: 369 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,98g
 
29,90g
 
31,00g
- -
Do 4: 874 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,83g
 
61,18g
 
89,93g
- -
Mi 3: 220 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,91g
 
18,87g
 
1,16g
- -
Di 2: 777 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,96g
 
67,65g
 
76,59g
- -
Juni 2024
So 30: 258 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,20g
 
19,37g
 
8,25g
- -
Fr 28: 181 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,75g
 
7,20g
 
28,20g
- -
Mi 26: 706 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,84g
 
43,47g
 
75,86g
- -
Mo 24: 777 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,61g
 
46,73g
 
100,39g
- -
So 23: 317 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,16g
 
21,46g
 
39,90g
- -
Fr 21: 438 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,28g
 
24,62g
 
40,75g
- -
Do 20: 489 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,49g
 
15,43g
 
92,27g
- -
Fr 14: 683 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,18g
 
63,81g
 
78,39g
- -
Do 13: 1111 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,16g
 
70,23g
 
167,70g
- -
Mi 12: 1010 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,03g
 
69,64g
 
105,78g
- -
Di 11: 1211 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,79g
 
72,96g
 
133,70g
- -
Mo 10: 1619 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,71g
 
102,74g
 
199,70g
- -
So 9: 1609 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,29g
 
95,16g
 
215,68g
- -
Sa 8: 692 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,19g
 
37,17g
 
86,96g
- -
Fr 7: 1445 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,74g
 
73,72g
 
197,94g
- -
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