Alechka_nsk's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 17: 618 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,25g
 
31,44g
 
50,57g
- -
August 2024
Do 22: 719 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,87g
 
39,49g
 
80,36g
- -
Mi 21: 454 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,03g
 
29,59g
 
56,37g
- -
Di 20: 1144 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,74g
 
83,95g
 
110,69g
- -
April 2024
Sa 13: 670 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,77g
 
83,25g
 
53,35g
- -
Fr 12: 846 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,73g
 
32,70g
 
90,98g
- -
Do 11: 1007 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,49g
 
53,59g
 
94,30g
- -
Mi 10: 1466 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,11g
 
134,78g
 
115,92g
- -
Di 9: 233 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,85g
 
13,60g
 
12,67g
- -
Mo 8: 1309 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,10g
 
112,48g
 
124,90g
- -
So 7: 1148 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,63g
 
88,74g
 
95,98g
- -
Mo 1: 267 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,08g
 
34,16g
 
1,94g
- -
März 2024
Do 14: 844 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,07g
 
46,09g
 
69,90g
- -
Mo 4: 812 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,95g
 
52,17g
 
68,81g
- -
So 3: 533 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,22g
 
27,81g
 
64,08g
- -
Sa 2: 1051 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,97g
 
72,23g
 
101,30g
- -
Fr 1: 231 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,34g
 
12,27g
 
21,13g
- -
Februar 2024
Do 29: 337 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,45g
 
10,88g
 
24,79g
- -
Mi 28: 829 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,26g
 
62,75g
 
24,63g
- -
September 2023
Mi 27: 446 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,92g
 
22,93g
 
4,94g
- -
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