jegarcis's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Mo 3: 255 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,72g
 
20,76g
 
23,50g
- -
Mai 2024
Mi 8: 1033 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,57g
 
70,23g
 
146,36g
- -
März 2024
Di 12: 572 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,20g
 
14,40g
 
64,00g
- -
Fr 1: 250 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,27g
 
10,89g
 
35,68g
- -
Februar 2024
Mi 21: 803 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,19g
 
78,95g
 
49,21g
- -
Di 20: 1114 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,16g
 
75,95g
 
112,65g
- -
Mo 19: 1183 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,94g
 
127,76g
 
94,94g
- -
Mi 14: 412 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,95g
 
36,83g
 
29,76g
- -
Fr 9: 1154 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,51g
 
78,95g
 
153,10g
- -
Do 8: 889 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,60g
 
44,40g
 
122,80g
- -
Mi 7: 1540 * 154%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,69g
 
119,90g
 
142,60g
- -
Di 6: 1143 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,58g
 
128,47g
 
49,68g
- -
Mo 5: 602 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,89g
 
58,82g
 
32,72g
- -
Fr 2: 671 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,66g
 
58,62g
 
43,67g
- -
Do 1: 1328 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,98g
 
140,72g
 
51,27g
- -
Januar 2024
Mo 15: 449 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,09g
 
39,64g
 
46,00g
- -
Sa 6: 102 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,10g
 
4,50g
 
11,00g
- -
Fr 5: 1433 * 143%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,25g
 
120,78g
 
119,14g
- -
Do 4: 685 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,17g
 
23,28g
 
55,33g
- -
Mi 3: 1282 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,13g
 
122,32g
 
64,16g
- -
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