Nicole Shaw12's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2013
Mi 13: 590 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,18g
 
41,03g
 
61,45g
- -
September 2013
Do 5: 449 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,21g
 
21,01g
 
43,96g
3056*  2607
Mi 4: 483 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,32g
 
27,61g
 
32,48g
3290*  2807
Juli 2013
Di 30: 964 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,40g
 
49,94g
 
83,68g
2910*  1946
Mo 29: 1829 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,90g
 
87,47g
 
318,59g
- -
So 28: 3371 * 161%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,67g
 
133,85g
 
403,29g
- -
Sa 27: 4561 * 217%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
135,30g
 
145,97g
 
721,54g
- -
Fr 26: 1601 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,93g
 
51,10g
 
270,88g
- -
Do 25: 3339 * 159%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,22g
 
169,55g
 
464,28g
- -
Mi 24: 1352 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,58g
 
51,56g
 
166,41g
- -
Di 23: 172 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,00g
 
4,00g
 
34,71g
- -
Mo 22: 792 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,43g
 
38,35g
 
133,90g
- -
So 21: 1928 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,82g
 
63,40g
 
266,83g
- -
Sa 20: 3562 * 170%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,81g
 
129,66g
 
360,91g
- -
Fr 19: 1698 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,75g
 
50,89g
 
216,88g
- -
Do 18: 1416 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,69g
 
60,40g
 
132,45g
- -
Mi 17: 1723 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,81g
 
100,28g
 
161,27g
- -
Mo 15: 609 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,00g
 
11,00g
 
104,71g
- -
So 14: 1632 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,08g
 
81,59g
 
203,29g
- -
Sa 13: 2868 * 137%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,29g
 
94,54g
 
233,48g
- -
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